食譜｜料理教學｜愛的私房菜

那小臉蛋每天都不知道被我偷親幾次呢^~^

小愛收到了 要用土雞的~不能用肉雞~ 多謝文哲大哥的提醒~~^^

希望小野妞吃了可以頭好壯壯的~^^

好吃又香呢^~^

厚~~ 不能亂咬唷~ 只能偷偷的親一下~~呵呵~~

小野妞看起來就是小肥~小肥的~呵呵~~~ 其實她很壯的@@~

真的@@~ 挺嚇人的耶~ 這麼早餵@@~ 多謝Ivy的分享唷~

我也常常想咬~ 但是都忍下了~~呵呵~

呵呵~ 多謝M.J 的關心^~^ 我家小野妞一整個就是嬰兒樣~ 我也超想咬的說~

歡迎~~carina 的大駕光臨唷~~^^ 小寶貝的健康~就是每個做父母的幸福呢^~^

開心~開心~~ 多謝cc~~^^~

果汁機的偷吃步~快要不能用了~~ 等小野妞長牙~就不能都打成泥給她吃了~~~

我有吃了幾口~ 味道淡淡的~很香~~ 還不錯吃呢^~^

小愛是沒有空顧爐火~ 所以打一打~用電子鍋燉~這樣我也省事^^~ 後來發現好多媽咪也跟我一樣耶~~

剛燉好的湯~ 真的超香的~~^~^

調味再重一點就超香的~^^

每次吃完稀飯~ 感覺就像加滿汽油的車一樣~ 活力十足呢~^^

抓抓頭~~))不好意思狀~)) 我也是生了寶寶才會當媽媽的~ 還在學習中呢^^~

還速妳家梅子口愛啦~~~ 呵呵~整碗端去唷~~^^

咩咩真的比較的人疼耶~^^ 慘了~~我快要偏心了@@~

雞骨頭湯燉的都白白的~很香~很營養唷~^^ 這大人吃也很讚的~~

我這懶人媽~ 等小野妞不吃泥狀食物的時候~ 我又要忙了~呵呵~

不客氣捏~ 小愛是個懶鬼~ 我想妳一定可以做得比我更好吃唷~~^^

大人吃也很營養唷~~^^

鳩甘心ㄟ啦~~~~~抱抱~~)))))) 這是我請雷老師幫我設計的版面捏~~ 我好愛喔~~~^^

小白鯨~~~乖唷~~ 你不能吃陸地上的東西啦~~ 等等我去買小魚給你粗~~^^

好像不錯唷~~ 換換口味吃也比較不會膩呢~^^ 天氣涼了~如果吳小吉超過一歲的話~還可以加些白胡椒粉唷~會更香~還可以暖胃~暖身呢~^^)))

我家小野妞什麼都健康~ 就是皮膚不好~ 真的很傷腦筋@~@

多謝阿飄的關心~ 抱抱~~))))) 小野妞知道阿飄姐姐這麼關心她~一定會很開心的捏~ 她一出生還沒滿月皮膚就不好~又乾又有皮屑~搞得她都不好睡~我們也不好帶@~@ 醫生說~是濕疹~天氣不好~濕氣太重~加上又流汗~就會發作~擦藥也好不了~只能持續擦~ 但是~濕氣一重~又會發作~很是惱人@~@ 這兩天再試驗用茶葉水給她泡澡~泡完趕快擦~施巴~還有異位性皮膚炎專用的乳膏~(嚴重的部位就用這) 有好一些~晚上也比較好睡~不會因為身體癢~起來哭鬧~ 哀~~~真希望她趕快好起來~@@

小愛也是生了女兒之後才覺得~ 哇~ 女兒好好玩喔~~~^^ 雖然兒子也不錯玩~ 可是感覺就是有些不同呢^~^

小愛生完小野妞也是狂減肥~ 現在也是持續在減中@@~ 晚上吃粥吃生菜沙拉~其實餓得快~而且粥比飯還營養~反而不容易瘦~除非9點前就睡~不然胃都磨到痛~= = 後來小愛發現~要燃燒脂肪吃的熱量一定要夠~不能都不吃~那是最糟糕的方法唷~(我試過一天只吃一餐~都快暈倒了) 所以我晚餐~肉~飯~照吃~但是量吃的很少~最重要的是~每一餐如果有煮湯~一定先喝湯~再吃飯~餐後不要吃水果~想吃水果就餐前兩小時吃~晚上盡量不要吃水果 湯的營養先吸收了~再吃飯~這樣效果不錯呢~而且慢慢食量會變小~胃也會變小唷~ 我現在吃一個麥當勞的單層漢堡就飽到不行了~ 偷偷小聲說~小愛三個月就減了10公斤了~~

小愛想偷懶啦~呵呵~ 不過真的很方便呢~^^

這時期的小頑皮~ 不管拿到什麼都可以是玩具~^^

我還怕小野妞吃不夠耶～ 她現在是早上起床跟睡前都喝１８０加２匙麥精 １１點３０分吃一碗稀飯，１６點３０分吃一碗稀飯 餐與餐之間如果肚子餓我會給兩片米餅 但是如果奶沒喝完或是稀飯沒吃完，叫餓要吃，我就跟她說該吃的東西沒吃完，沒有米餅， 果然下一次的奶或是稀飯都會吃光或喝光～ 而且她的活動力超好的，可能這樣所以都有吸收吧～ 所以我在想，小孩只要有吃飽，玩的夠，該長的自然就會長了， 媽咪不要太擔心囉～

大人吃也很棒唷~^^

希望小野妞不要便祕了~ 呼呼~~^^

多謝阿計的誇獎呢^~^ 剛去阿計家聽一堆帥哥在唱歌耶~~^^

小野妞帶出去人家都以為她一歲了@@~ 果然是小壯妹一枚~~哈哈~~ 雞胸肉我沒有特別煮過~放進電子鍋就會熟囉~^^ 試驗結果~~這樣比較香~~^^

阿D妳太賢慧了啦~~^^ 我頂多熬個湯~妳還要裝罐~很有心耶^~^

全家人都健康就是我最幸福的事了~^^ 相信塔咪也跟我一樣捏~^^

還好小野妞都很捧場~ 每次都是吃的碗底朝天~~^^ 吃完還要給她拍拍手~ 她好像聽得懂呢~超開的~~

把小野妞養的壯壯的~ 超有成就感的說~^^

小野妞要再撐到一歲才能吃香喝辣唷~~^^ 這樣以後一家四口就熱鬧囉~~~~

要幫小野妞打好底~ 天涼了才不容易感冒呢~^^

雷：不管是雞豬牛羊...只要是你現在吃的每種肉食用動物，他們平日的飼料裡面就都是抗生素了... 然後加上些玉米糠、腐壞的動物屍體、腐敗的蔬菜、瘦肉精等一堆非常爛的東西，所以豬跟羊出現了口蹄疫...牛患有狂牛症...雞鴨等則有禽流感... 看起來非常可怕，但其實很多都是煮沸消毒了以後就甚麼都不剩了，不然以這個邏輯來看...蔬菜水果也留有農藥，感覺比那些肉更毒不是嗎？ 再者，給那些動物吃抗生素就是希望他們不會生病跟感冒，如果懷疑吃了他們的肉會吃進抗生素...那試問週遭愛吃肉的朋友生過病嗎？感冒過嗎？有的話是不是代表他們其實根本沒吃到抗生素呢？ 很多時候都是我們想太多在自己嚇自己而已，對吧^^

真的^~^ 當了媽~才再學習媽要怎麼當耶@@~ 難怪~雷老師說我最近有媽媽樣了耶~ 驚!!!媽媽樣?? 是什麼樣呢??

不要說小朋友了~ 大人便祕也很不好受~~ 有一次步拉翔也是在廁所大哭~原來也是因為便便痛~也帶血~ 所以每天要攝取的纖維質真的很重要~^^ 自從我開始煮飯之後~步拉翔已經不會便祕了~ 現在每天很開心的來報告說他便便很順~呵呵~~ 希望~小J的外甥女便便快點順暢~^^

每個媽媽都怕小孩吃的不夠營養~@@~

千萬不要阿~ 要減肥不能吃粥類的~ 粥類白飯還要營養唷~~ 還是吃固體的食物比較好捏^^~ 小愛自己的經驗啦~ 供拿鐵參考看看~~ 餐前先喝湯~水~飯後兩小時不要喝水~ 吃有飽足感就停~不管還有多少飯菜~ 晚上八點後不要吃東西~水也盡量少喝~ 可以的話~~ 穿上及膝的束身衣~一方面可以調整身型~(小愛就是生完後會腰痠，穿上去之後，腰痠就好很多了，現在都好了)一方面可以吃的比較少~^^

呵呵~ 感覺真的有點搞剛~ 沒法囉~ 小野妞要頭好壯壯就要自己煮捏~^^

好啊~好啊~~ 很香~很香呢^~^

好像也不錯耶~~ 不用咬~~直接吞~~^^

咪吐~~咪吐~~~ 根莖類的食物多吃對身體好唷~~

拍謝啦!! 看妳這麼稱讚我可開心的咧~ 小野妞啥米都好~就是皮膚很差@~@ 最近天氣不好~溼氣重~她的異位性皮膚炎~恐怕又要發作了~要給她泡泡茶葉澡囉~~^^